요즘 물을 마셔도 몸에서 흡수되지 않아서 건조한데 어떻게 해야할까요?

Question

아무리 물을 마셔도 몸에서 흡수가 안되니 갈증은 풀리지 않고, 몸은 건조하기만 합니다.

미지근한 물, 찬 물 모두 동일하고 2l 이상 꾸준히 마시고 있습니다.

혹시 약이나 비타민으로 이 증상이 해결 될 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

건조하시다면 오메가3을 고함량으로 먹는 것도 좋습니다.

또한 보습제를 자주 발라주시는 것도 좋습니다.

오메가3도 하루 4알정도 꾸준하게 드셔보시는게 어떨까 싶네요. 아침저녁 2알씩이요

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

물을 많이 드시더라도 갈증이 나고 건조하시다면

콜라겐이나 히알루론산 등을 챙겨드시는 게 어떨까 합니다

해당 물질들은 수분을 잘 흡수하는 성질이 있어 보습에 도움이 될 수 있거든요

증상이 바로 해결되지는 않겠지만 어느정도 도움이 될 수 있을겁니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

지병으로 당뇨가 있으신게 아니시라면,,

우선 도움이 될만한 부분은 미네랄 제품을 섭취하는 것입니다.

우리 몸은 칼슘 마그네슘 나트륨 칼륨 등 여러 종류의 미네랄로 구성되어 있는데, 이 미네랄들이 소변, 땀으로 많이 배출됩니다.

미네랄이 부족하면 세포가 수분을 충분히 머금고 있을 수 없으며 피부 건조감이나 근육의 떨림, 피로감 등으로 나타납니다.

꾸준히 미네랄제품을 섭취해보시기를 추천드립니다.

답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.