목이 건조할 때 물을 자주 마시는건 좋아요?

Question

갈수록 요즘 목이 건조하다는 느낌을 많이 받게 되네요. 따뜻한 물 마시는건 아직 하기 싫어서요.

미지근한 물자주 마시는데 도움이 되나요?

Answer 1

말씀과 같이 목이 건조하다고 느껴지시면 따뜻한 물이 아닌 미지근한 물을 자주자주 마셔주시면 건조함 해소에 큰도움이 된다 보시면 됩니다

Answer 2

네. 목이 건조할 때 미지근한 물을 조금씩 자주 마시는 건 도움이 됩니다. 목의 점막을 촉촉하게 유지하고 자극을 줄여줘요.

• 너무 뜨겁거나 차가운 물보다는 미지근한 물이 무난합니다.

• 한 번에 많이 마시기보다 조금씩 자주 드세요.

• 실내가 건조하다면 가습이나 환기도 함께 해주세요.

오히려 너무 뜨거운 물보다 미지근한 물이 좋으니 지금처럼 미지근한 물을 조금씩 자주 마셔주세요