생강차는 혈액순환을 촉진시켜 손발이 차가울 때 증상을 완화하는데 도움을 줍니다. 특히 생강에 포함된 gingerol은 항염증 작용도 있지만 체내 혈액 순환을 촉진시키는데에도 기여합니다. 다만, 생강을 너무 많이 복용할 경우에는 위산분비과다로 인한 속쓰림이 있을 수 있으니 주의가 필요합니다.
손발이 차가울 때 증상을 나아지게 하는 다른 차 종류로는 대추차가 있습니다. 대추차는 몸을 따뜻하게 해주는 효능으로 널리 알려져 있습니다. 이밖에도 대추는 숙면에도 도움을 주는 성분이 있어서 생강과 대추를 함께 우려내는 생강대추차도 시중에 판매되는 것으로 알고 있습니다.