수족냉증에 도움되는게 뭐가 있을까요

Question

저는 어릴때부터 수족 냉증이 심했는데 특히 20대에는 친구들이 여름에도 제 발이 차다고 할 정도로 심했어요

작년부터 건식 족욕기를 겨울에는 매일 여름에는 일주일에 2번 정도 하고 있는데 저는 개인적으로 도움이 된거 같거든요 근데 발에서 열은 나는데 발속?

뼛속은 시큰거려요

수족 냉증에 좋은게 있을까요?

Answer 1

수족냉증엔 솔잎부추가 좋데요.

화분에 심으시면 번지는 습성이 있어서 한가득 키울수 있어요.

잎을 잘라먹으면 새싹이 금새 올라와요.

때때마중 반찬으로 활용해보세요.

Answer 2

저는 홍삼 진액 먹고 몸에 찬기가 많이 사라졌었어요.

다만 열이 많으신 뷴들에겐 맞지 않다하니 주의하시고 

성분 함량만 잘 따져서 3개월 이상 복용해보세요

Answer 3

체액이 부족해서 손끝, 발끝까지 혈액순환이 안 되는 것이라고 합니다.

적혈구를 늘리는 것이 중요한데요.

적혈구를 늘리는 빠른 방법으로 소금을 티스푼의 1/4 정도 미지근한 물에 타서 마시면 된다고 해요.

음식에서 섭취하는 소금도 있으니 과하게 섭취하면 안되고요. 아침에 한잔! 소금물 마시는 것을 추천합니다.

Answer 4

수족냉증 저도 심한데 건식족욕기 적극 추천합니다.

혈액순환이 안되니 수족냉증도 심하더라고요

그래서 걷기 운동도 하고 건식족욕기 사용하고 그럴 땐 좀 왼화되는 편이었어요.

부기도 심해서 압박스타킹도 활용합니다.