우유에 칼슘이 있다고 해서 우유를 쭈욱 마셔왔어요. 혹시나 우유를 마심으로서 칼슘 흡수에 제약이 있는 경우가 있을까요?

Question

우유에 칼슘이 있다고 해서 우유를 쭈욱 마셔왔어요. 혹시나 우유를 마심으로서 칼슘 흡수에 제약이 있는 경우가 있을까요? 저도 흘려 들은 얘기라서요, 궁금하네요

Answer 1

질문하신 우유 칼슘에 대한 내용입니다.

칼슘 흡수가 제약되는 경우 보다는 우유와 약을 같이 먹으면

우유의 칼슘으로 인해서 약효과가 떨어지는 경우는 있다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요 옛날부터 우유에는 칼슘성분이 풍부하고 키를 크게 만든다는 말이 많았습니다. 실제로 그러한 영향을 끼치고 있구요. 그러나 우유를 마신다고 칼슘흡수에 대한 제약은 없습니다.