깁스했는데 산책 40분 가능할까요 ?
팔꿈치 골절 후 보존적 치료 1주일 지났습니다.
첨엔 아프더니 지금른 큰 무리가 없는데
팔걸이하고 산책해두 ㄱㅊ을까요
사실 며칠 하고 뒤늦게 걱정 중입니다
안녕하세요. 송재민 재활의학과 전문의입니다.
올려주신 내용 잘 확인 하였습니다. 걱정이 많이 되시겠습니다.
골절부위가 상지이기 때문에 단순 가벼운 산책은 상지 자체에는 무리는 되지 않으나, 요즘 워낙 덥기 때문에 땀이 심하게나거나 하면 안쪽에서 염증이 생길수도 있어 주의필요합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
팔걸이를하고 산책을하는거에는 크게문제가되지않는데요 팔꿈치쪽으로 통증과불편감이없다면 큰문제는아닐수있습니다
하지만 너무 과한동작의 경우 팔꿈치에 무리를 줄수있으니 주의하는것이 좋습니다 감사합니다~!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
팔꿈치 골절이시라면 걷는 것이 골절 부위에 부하를 주거나 충격을 가하지 않기 때문에 걱정하지 않으셔도 될 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
팔꿈치 골절 후 1주차라면 깁스 상태로 걷는 산책 자체는 대부분 괜찮습니다 다만 넘어짐이나 흔들림은 주의해야 합니다.
팔걸이 착용하고 무리 없는 평지 산책 정도는 혈액순환에도 도움이 됩니다. 이미 며칠 했다면 통증이나 부기만 없었다면 크게 문제될 가능성은 낮습니다. 단 앞으로도 팔 움직임 최소화+팔은 가슴쪽에 고정하는 자세 유지하고 조심해서 다니세요!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 다리가 아닌 이상 걷는것은 팔꿈치에 큰 영향을 주진않습니다.
다만 걸을 때 팔이 흔들리거나 골절 부위에 자극을 주거나 움직임을 주게된다면 회복에 영향을 줄 수 있으니 상태를 지켜보면서 산책하시길 바랍니다.
지금과 같이 골절이 됐을 땐 정기적으로 병원에 내원하셔서 검사를 통해 골절의 유합 상태를 확인화시고 상태에 따른 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.
꾸준한 관리를 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
크게 무리가 없을 수 있지만, 요즘같은 더운 날씨에는 깁스를 하신 부위의 위생문제나 산책으로 인해 팔에 자극이 가는 것에 주의해주시는 것이 좋겠습니다.