건강관리
오렌지 쥬스는 맛있어서 잘 마시는데 당뇨환자에게 득인가요 해로운가요?
과일쥬스는 달콤하고 맛있습니다. 그런데 지인이 당뇨가 있는데 오렌지쥬스나 토마토쥬스를 즐겨 마십니다.
당뇨환자의 혈당돤리에 도움이 안될 것 같은데 어떤지요?
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1개의 답변이 있어요!
당뇨 환자가 오렌지 주스나 토마토 주스를 즐겨 마시는 것은 혈당 관리에 도움이 되지 않습니다.
오렌지 주스와 토마토 주스는 천연 과일에서 추출한 것이지만, 과일 본래의 섬유질이 제거되어 있어 당분이 농축되어 혈당 상승 효과가 크기 때문에 당뇨 환자에게는 적합하지 않습니다.
당뇨 환자는 혈당 관리를 위해 식단 조절이 매우 중요합니다. 답변이 도움이 되길 바랍니다.