육아
자꾸 자면서 뒤집는 아기 어떻게 재우는지..
뒤집기는 하지만 되집기는 못하는 아기에요
푹 잠들면 상관없는데 얕은 잠을 잘때는
뒤집느라 잠을 못자요
SNS에서 본 방법을 총 동원해도 힘이 센건지 안통하네요..
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.
되집기를 못할 때 엎드려 자면 위험할 수 있기에, 단단한 매트리스 환경을 유지하고 가슴 아래쪽부터 몸통을 고정시켜주는 스트랩이나 뒤집기 방지지 쿠션을 신체 체형에 맞게 조여주세요.
아기가 잠결에 뒤집는 것은 몸의 발달 본능이 수면 중에도 나타나는 것이므로, 낮동안 되집는 동작을 몸에 익히도록 연습을 집중적으로 시켜 스스로 돌아 누울 수 있도록 만드는 것이 좋습니다.
얕은 잠에서 뒤집으려 움직일 때 완전히 깨지 않도록 가슴이나 엉덩이를 지긋이 눌러 다독여주고, 이미 뒤집었다면 조용히 바르게 돌려놓은 뒤 토닥여 수면을 이어갈 수 있도록 도와주세요.
안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.
지금은 낮에 깨어 있을 때 되집기 연습을 최대한 많이 해주는 것이 현실적이지 않을 까 싶습니다.
엎드려 놀게 하다가 장난감을 옆에 보여주고 몸을 옆으로 기울일 수 있도록 유도하고 골반을 살짝만 도와주시면서 되집기를 할 수 있도록 하는 경험을 계속 해주시면 좋습니다.
하루에 길게 하시기 보다는 기저기 갈고 3분, 수유 후 3분, 놀다가 3분 처럼 아이 컨디션이 좋을 시기에 같이 해주시는 것입니다.
안녕하세요. 이미영 초등학교 교사입니다.
뒤집기를 시작하면 잠결에도 반복해서 깨는 시기가 흔합니다. 억지로 뒤집지 못하게 고정하거나 쿠션 베개로 막는 것은 질식 위험 때문에 피해주세요. 단단하고 평평한 침대에서 바로 눕혀 재우고 , 스와들은 중단하는 것이 안전합니다. 깨어 있을때 충분히 터미타임을 하며 되집기 연습을 도와주면 점차 편해지는 경우가 많습니다
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
밤에 뒤집기를 막는 것 보다는 낮 시간에 되 집기 연습을 빠르게 하는 것이 더 좋습니다.
아기가 엎드린 상태에서 좋아하는 장난감이나 부모의 목소리를 아기 머리 위쪽 뒤편에서 들려 주어 고개를 넘기며 자연스럽게 몸이 돌아가도록 유도해 주세요.
그리고 침대위에 푹신한 이불이나 쿠션, 인형들을 치워서 얼굴이 파묻히는 안전사고 위험을 막아 주세요.
안녕하세요.
뒤집기는 정상적인 발달 과정으로서, 뒤집는 동작 자체를 억지로 막아 재우지는 않습니다.
뒤집기를 못하는 시기에는 깨어 있을 때, 충분히 엎드려 놀면서 스스로 움직이는 연습을 해 주세요.
잠을 잘 때는 단단하고 평평한 매트리스에 바로 눕혀 재우고,
베개, 이불, 범퍼, 수면, 수면 쿠션 등은 치워주세요.
아이가 스스로 뒤집었다면 매번 바로 돌려놓는 것보다 호흡이 막히지 않는지 확인하고 안전한 환경을 유지하는 것이 중요합니다. 얕은 잠에서 계속 뒤집어 깨는 건 발달 과정에서 흔히 나타날 수 있습니다.
다만, 호흡이 힘들어 보이거나 얼굴이 매트리스에 파묻힌다면 소아과 상담을 권합니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
뒤집기 시작한 시기에는 잠들다가 뒤집어서 깨는 일이 흔합니다. 억지로 자세를 고정하기보다는 잠들때는 항상 등을 대고 눕히고, 뒤집기를 시도하면 스스로 움직일수 있게 해주세요. 수면조끼 정도는 괜찮지만 베게, 쿠션, 뒤집기 방지용품은 피하는 것이 안전합니다.