전신인대이완증 가졌는데 발뒤꿈치 뚝 소리가 났어요
전신인대이완증을 가진 20대 여자구요,
병원 가서 진단 받은 건 아닌데 가족 중에 병원에서 전신인대이완증 진단받은 가족이 있습니다.
제가 가족보다 모든 게 더 유연해서 알게됐습니다.
오늘 매트리스 들다가 발뒤꿈치에서 뚝 하더라구요. 통증은 없는데 너무 놀랐습니다ㅠㅠ
걸을 수 있고 심리적인 건지 종아리랑 뒤꿈치에 약간의 통증이 있습니다.
진짜 무섭습니다, 전신인대이완증 가진 가족의 다양한 수술 케이스를 보고 너무 무섭네요ㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
전신인대이완증을 가지고 계시다면, 우선은 정확한 검진을 받아보시는것이 좋겠습니다.
전신인대이완증을 가지고 계신것이 맞다면, 관절의 안정성이 떨어지므로 안정성 확보를 위한 기능적인 운동이 필요하겠습니다.
심리적원인이 통증을 발생시킨다고 하더라도, 정확한것은 아니기 때문에 이점은 꼭 검사를 받아보시고 손상이 되었는지 확이닝 필요해보입니다.
도수치료나 재활또는 기능적인 운동을 전문으로 하는 트레이너등을 찾아 운동도 꾸준히 해보시는것듀 좋겠습니다(이점은 진료를 보실 때 전문의와 충분한 상담 후에 결정하시는 것이 좋겠습니다).
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
통증이 있다면 병원에 내원해보시는것이 좋구요 만졌을때나 걸을떄 괜찮다면 일단 최대한 발 무리하지 않고 좀지켜보셔도 되겠습니다. 가급적 통증있거나 붓기있으며 정형외과 내원하시는게 좋겠습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
전신인대이완증을 가진 경우 인대와 관절이 더 유연하고 약한 상태여서 발뒤꿈치에서 소리가 날 수 있습니다 뚝 소리가 나고 통증이 없다면 크게 걱정할 필요는 없지만 약간의 통증이 있을 경우 휴식을 취하고 과도한 운동은 피하는 것이 좋아요 그러나 증상이 지속되거나 악화될 경우 병원에서 정밀 검사를 받는 것이 안전합니다!