안녕하세요, 수유텀이 꼬여서 8시에 배가 고프지 않은 상황이더라도, 취침 시간을 미루거나 수유를 건너뛰기보다는 기존처럼 수면의식 후 막수(마지막 수유)를 짧게라도 진행하고 재우는 것을 권장드립니다.
영유아의 하루 일관에서는 첫수와 막수 시간을 기둥처럼 고정해 두는 것이 수면 패턴 유지에 가장 좋겠습니다. 막수는 배를 채우는 목적을 더해서 아기에게 이제 밤잠에 들어갈 시간이야라고 알려주는 수면의식의 역할을 하기 때문이랍니다. 만약에 4시간 텀을 맞추려고 취침 시간을 늦추시게 되면 아기가 과하게 피곤해져서 잠투정이 심해지고 밤잠을 설치게 될 수 있으며, 반대로 수유를 완전하게 건너뛰면 새벽에 허기져서 깰 확률이 높겠습니다.
따라서 8시 막수 때 아기가 크게 배고파하지 않는다면 평소의 수유량에 너무 연연하지 마시어, 아기가 원하는 만큼안 적게 먹이시면 좋겠습니다. 억지로 정량을 다 먹일 필요는 없이 가볍게 수유하셔서 밤잠의 싸인을 주는데 의의를 두셨으면 조헧습니다.
낮 시간대의 수유텀이 흔들렸더라도 수면의식과 막수시간만큼은 8시로 일정하게 유지하면서 하루를 마무리해주셔야, 다음날 아침 첫수 시간도 안정적으로 잡히고 꼬였던 일과를 다시 원상태로 부드럽게 돌려놓으실 수 있겠습니다.
아기의 건강한 성장을 응원하겠습니다. 감사합니다 ^ ^