굳은 살 생기지 않게 운동하는 방법

Question

헬스를 좋아하는데 굳은 살 생기는 건 싫어서요. 스트랩을 껴도 굳은 살이 생기는데 어떻게 하면 굳은 살이 안 생길 수 있을까요? 궁금합니다!

Answer 1

안녕하세요. 내가그린기린그림참이뻐요입니다

무게를 치지않고 밴드로만 근력하시면 굳은살이 안생기더라구요 밴드사용을 추천드립니다.