다리가 저리고 아플때 쥐가났다 그러는데 쥐가어떤것을 말하는건가요?

Question

성별

남성

나이대

38

질문제목과 같이 갑자기 저리거나 통증이 나면서 쥐가났다 하는데 쥐가 정확히 어떤부위를 뜻하는건지 아니면 쥐라는게 근육통 인건지 도통 알수가 없네요 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

쥐가 났다는 것은 근육이 갑자기 강하게 수축하면서 통증이 생기는 경련 현상을 말합니다. 주로 종아리, 발바닥 허벅지 근육에서 많이 발생하고 심할 땐 몇 분간 걷지도 못할 정도로 아픕니다

아는 칼슘 마그네슘 부족, 혈액순환 장애, 피로 탈수 등이 원인일 수 있습니다 지속되면 스트레칭, 전해질 보충, 필요 시 병원 검진이 필요합니다!