아세로라가 피로회복에 효과가 있는건가요?

Question

나이

40

성별

남성

복용중인 약

기저질환

안녕하세요. 제가 요즘 아세로라를 열심히 먹고 있는데요. 원래 아세로라가 피로회복에 효과가 있나요. 요즘 일할때 덜 피곤한거 같아서요.

Answer 1

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

아세로라에는 비타민씨가 많이 함유되어 있습니다.

비타민씨는 항산화제로 피로회복에 도움을 줄수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

아세로라는 비타민씨가 풍부하게 함유되어 있어 피로 회복 및 항산화에 도움을 줄수 있는 식품입니다.

Answer 3

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

아세로라를 먹고 피로감이 줄어들었을 수도 있어요.

아세로라를 너무 오래먹으면 간수치나 혈당이 올라갈 수는 있어서 짧게 드셔야해요.

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

아세로라는 항산화작용이 있는 영양제인데 비타민도 들어있기때문에 피로회복에도 영향을 줄 수 있습니다.

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