이지엔6 이브의 주성분은 이부프로펜(ibuprofen)입니다. 임신 준비 중, 즉 아직 임신이 확인되지 않은 시기에는 생리 주기 중 배란 이전까지는 복용이 크게 문제되지 않습니다. 다만 배란기 전후로는 이부프로펜 계열이 배란 자체를 억제할 수 있다는 보고가 있고, 임신 초기에 노출되면 이론적으로 착상에 영향을 줄 수 있어서 조심하는 편이 낫습니다. 생리통이 심하다면 생리 시작 후 초기에 짧게 복용하는 정도는 현실적으로 허용 범위 안에 있습니다.
임신 준비 중 비교적 안전하게 쓸 수 있는 진통제는 아세트아미노펜(acetaminophen) 계열입니다. 타이레놀이 대표적이고, 권장 용량 안에서 단기 복용하는 건 무방합니다. 생리통약 중에서도 아세트아미노펜 단일 성분 제품을 선택하시는 게 좋습니다. 감기약은 성분 조합이 복잡해서 일괄 추천이 어렵습니다. 항히스타민제, 덱스트로메토르판(dextromethorphan) 등 일부 성분은 임신 초기 노출을 피하는 게 원칙이라서, 임신 가능성이 있는 시기에는 감기 증상이 생기면 약사나 의사에게 임신 준비 중임을 먼저 말씀하고 성분을 확인받는 게 가장 안전합니다.
영양제 구성은 꽤 잘 잡혀 있습니다. 엽산은 임신 준비 단계에서 가장 핵심이고, 수정 전부터 복용해야 신경관 결손 예방 효과가 있습니다. 코큐텐(coenzyme Q10)은 난자 질 개선 목적으로 임신 준비 중 많이 쓰이고 있고, 근거가 완전히 확립된 건 아니지만 현재까지 안전성 면에서는 문제가 없는 것으로 알려져 있습니다. 오메가3는 태아 신경 발달에 도움이 되고 임신 전후 모두 권장되는 성분입니다. 비타민D는 임신 준비 중 결핍 상태가 흔해서 보충이 권장됩니다.
굳이 추가하자면 철분은 임신 확인 이후 시작하는 게 일반적이고, 지금 드시는 구성에 빠진 게 있다면 그 정도입니다. 지금 드시는 네 가지는 임신 준비기에 적절한 선택입니다.