이별의 아픔을 이겨내는데는 어떤 방법이 있을까요?

Question

새로운 사람을 바로 만난다는것도, 일부러 잊으려고 한다는것도 사실상 다 어려운건데, 어떤 방법이 있을까요?! 이별에 가장 효과적인 방법은 무엇이 있는지. 마음 정리 방법이 있을까요

Answer 1

이별의 아픔을 잊는 것은 다른 사람을 만나서 사랑을 다시 시작하거나 현생에 집중하면서 바쁘게 살면은 그나마 아픔은 덜하지 않을까 합니다.

Answer 2

제가 좋아하는 말 중에 정말 무책임한 말로 들릴 수도 있는데 시간이 해결해 준다는 말을 저는 참 좋아합니다 말 그대로입니다 지금 당장은 어떤 걸 하더라도 진정이 되지 않고 슬프고 마음이 아플지 모릅니다 하지만 시간이 지나면 그런 것 또한 상처가 아물게 되어 있습니다 그런 시간을 통해서 사람을 성숙해 진다고 생각합니다

Answer 3

이별이란건 정말 힘들죠 마음이 쓰라리고 계속 생각하고 잊으려 해도 잊혀지지 않고 일에 손도 안잡히고요 정말 힘듭니다.

이별의 아픔을 잊는 방법은 뭔가 하나에 집중을 해보시는 겁니다 그리고 새로운 인연을 만들기 위해서 노력을 한다거나

하면 자연스럽게 잊혀진다고 보시면 됩니다 여튼 어떤거든 집중할 꺼리를 찾아 보시는게 좋아요 운동을 하신다던지

동호회에 나가신다던지 아니면 도서관에 가서 책을 읽으시던지요

Answer 4

이별의 아픔이 매우 크고

이전의 사랑이 깊었다면

솔직히 어떤 방법으로도 완전히 떨쳐내는 것은 쉽지는 않겠죠

그리고 말씀하신 것처럼

당분간은 다른 상대도 어떤 이성을 찾는 것도 싫다면

다른 것에 몰두할 수 있는 자신만의 취미 생활이나 혹은 분야를 개척하는게 그나마 나을 듯합니다

가장 안 좋은게 술로써 해결하거나

홧김에 뭔가를 저지르는 것이 가장 지나고 나면 좋지 않은 방법 중 하나죠

Answer 5

충분히 울고 충분히 아픈 후에 털고 일어나는 수 밖에 없다고 생각합니다. 

미련을 갖지 않고 이전에 만나던 사람과의 모든 흔적들을 모두 지우고 없애는 것이 이별의 아픔에서 빨리 벗어나는 것에 도움이 되는 것 같습니다. 

또, 상대의 소식을 굳이 알려고 하지 않고, 일부러든 우연이든 상대의 소식을 접하지 않기 위해 SNS 비공개 및 차단, 연락처 차단 등을 하는 것이 좋은 것 같습니다. 

온전히 혼자의 시간을 보내고 마음이 건강해지면, 그때 다른 좋은 분을 만나면 좋을 것 같습니다. 

Answer 6

그냥 받아들일만큼 받아들이고 시간이해결해주는걸 기다려야하죠 결국에는 무뎌져서 신경을안쓰는 순간이ㅜ오니까요.....

Answer 7

안녕하세요.

이별의 아픔은 시간을 두고 감정을 충분히 느끼며 받아들이는 것이 중요합니다. 친구나 가족과 이야기를 나누며 혼자가

아님을 느끼고 지지를 받던지 아니면 새로운 취미나 목표에 집중해 마음을 돌리고 자기 자신을 돌보는 시간을

가져보는게 좋습니다. 일단 시간이 약입니다.

Answer 8

이별을 이겨내는 가장 효과적인 방법이라는 것이 한 가지 정답이 있는 것은 아니라 생각합니다 자신만의 속도와 방식으로 아픔을 받아들이고 시간을 통해 치유해 보시기 바랍니다