쇠비름은 눈을 밝게하고 청맹과 시력감퇴에 대한 효능이 있다고 해서 효소로 담아 꾸준히 먹으면 어떨까해서요.
쇠비름으로 효소를 만드는방법 알려주세요.
안녕하세요. 윰난나입니다.
쇠비름 효소는
쇠비름을 깨끗히 씻은 후
설탕을 쇠비름과 동량으로 일대일의 비율로 준비하고
소독하나 유리용기에 쇠비름과 설탕을
순서대로 켜켜히 쌓고 나머지 설탕을 위에 덮어 공기를 차단하고
이틀뒤 설탕이 녹을때 까지 섞어주시면 됩니다.
