거꾸로 오래 매달려 있어도 괜찮나요??

Question

헬스장에 거꾸리가 있는데요. 대부분 5분정도 하시는데,,,어떤 분은 엄청 오래 하시던데요. 거꾸로 오래 매달려 있어도 괜찮나요??

Answer 1

처음하는사람은 천천히 시간을 늘리면서 해야합니다. 오랬동안 거꾸로 메달리면 피가 머리로 쏠리게되어 기절하거나 죽을수도 있습니다.