척추측만인데 복싱 운동복 입고 운동해도 괜찮을까요?

Question

제가 척추측만증이 있는데... 복싱 운동을 시작하려고 합니다... 복싱 운동복이 몸에 딱 붙는 스타일이 많잖아요... 혹시 척추측만이 있는 사람이 그런 압박이 심한 운동복을 입고 운동을 해도 괜찮을까요... 척추에 무리가 가거나 더 안 좋아질까 봐 걱정됩니다... 척추측만증 환자가 복싱 운동복을 입고 운동하는 것에 대해 조언을 얻을 수 있을까요... 어떤 점을 주의해야 할지, 아니면 아예 피해야 할지... 알려주세요ㅠㅠ 운동복 선택에 영향을 줄 수 있는 다른 요인들도 있을까요... 혹시 편안하게 운동할 수 있는 다른 복싱 운동복 종류가 있다면 추천해주시면 정말 감사하겠습니다...

Answer 1

안녕하세요

붙은 옷 입고 하셔도 돼요. 단, 등 때문에 엄청 신경쓰일 수 있습니다. 제가 척추 측만증 심해서 아는데 측만 환자들은 등 근육 밸런스가 불균형해서 한쪽은 튀어나오고 한쪽은 들어가 있어요. 따라서, 붙은 옷을 입으시면 겉으로 그대로 나타나요.

Answer 2

척추측만증이 있는 경우, 복싱 운동복과 같은 몸에 딱 붙는 스타일의 의류를 입고 운동하는 것은 신중해야 합니다. 압박이 심한 운동복은 척추에 추가적인 부담을 줄 수 있으므로, 편안하고 신축성이 좋은 소재의 운동복을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 운동 시에는 자세와 움직임에 주의하고, 필요시 전문가의 조언을 받는 것이 중요합니다. 편안한 운동을 위해 통기성이 좋고 여유 있는 디자인의 운동복을 고려해보세요.