눈을 맑게하는 행동이나 방법은?

Question

저는 노트북 보고 일을 합니다.

요즘 눈이 많이 아프기도 하고 피로해서

건강식품은 먹긴합니다

그래도 운동이나 다른행동을 추천부탁합니다

Answer 1

안녕하세요. 쌈박한코브라230입니다.

저도 직업상 하루 종일 모니터를 보고 있는데요. 눈이 뻑뻑하거나 피로감을 느낄 때는 자리를 옮겨 먼곳의 물체를 보거나, 산책하며 주위 배경에 초점을 바꿔 눈의 피로를 풀어주는것이 좋을듯 싶습니다.

Answer 2

안녕하세요. 착하고 예쁜효주입니다 ~♡입니다.

손을 비비고 따끗하게 하고 눈에 대시면 좋아요 ㅎㅎ

감사합니다 좋은하루 보내세요 !

Answer 3

안녕하세요. 행운의콩중이110입니다.

가장 좋은 방법은 인공눈물이겠으나, 때로는 먼 산을 바라보거나 지긋이 눈을 감고 있는 방법도 좋아보입니다!