5살아이 감기를 잘 걸리는 이유?
5살 남자아이입니다.
요즘 들어 지속적으로 감기를 걸리네요.
어린이집의 다른 아이들도 많이 걸리구요.
어린이집 안에 난방이 약해서 그런걸까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.
여러가지 이유가 있을 수 있지만 체온이 내려가면 면역력도 떨어질 수 있으므로 적정 실내 온도를 유지하는 것이 좋습니다.
그런데 난방문제가 아니라도 겨울철이 특히 건조하고 감기 바이러스가 유행하는 계절이기 때문에 어린이집 전체적으로도 감기가 유행하는 듯 한데요, 아이 개인의 면역력을 높이셔서 감기 바이러스를 이길 수 있도록 도와주시는 것이 좋습니다.
면역력은 장건강에서 나오기 때문에 평소에 유산균이 풍부한 음식을 많이 먹이시고 감기가 걸렸을 때는 비타민C가 풍부한 음식을 통해 감기 바이러스를 잘 이겨낼 수 있게 도와주세요.
감사합니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
어린이집과 유치원은 단체생활을 하기 때문에 면역력이 약한 아이들의 경우 한명이 감기에 걸릴경우 연달아서 감기에 걸리고는 합니다. 면역령에 조움이 되는 음식이나 영양제 등을 일부러 챙겨서 먹여 주시고는 합니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아무래도 면역력 약한 아이들이 한 곳에 밀집해 있으니 서로 감기에 옮아 오는 것 같아요.
아이가 감기에 걸리면 충분히 집에서 휴식을 취한 후 컨디션이 좋으면 그 때 등원 시키는 게 나을 것입니다.
그리고 면역력 증진을 위해서 충분한 영양 섭취한, 충분한 수면, 꾸준한 운동을 하기 바랍니다
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
신체적 성장이 활발한 시기의 아이들은 성인에 비해 면역력이 떨어져 쉽게 감기에 걸립니다.
평소 물을 많이 마시도록 해주어 호흡기 점막이 건조해 지지 않도록 해주세요.
신체적활동을 충분히 해주시고 온욕을 통해 숙면을 취하게 되면 면역력 향상에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.
실내외 온도및 습도 유지 차이도 있겠지만 어린이집은 집단 생활을 하는 곳 입니다 마스크 착용을 하지만 간식, 점심 시간이나 낮잠시간 등 마스크를 벗고 생활하기도 하고 바이러스라는 것은 눈에 보여지지 않으므로 어디서 부터 감기가 시작됐다라고 단정짓기는 어려워 보입니다
감사합니다