뇌경색 예방에 좋은 식단은 어떻게 있을까요

아버지께서 뇌경색을 앓으셨었는데요. 지금 많이 좋아지셨어요. 평소에 식단 관리도 잘해야 건강을 잘 유지시킬수있을것 같은데요 뇌경색에 좋은 식단. 뇌경색 예방에 좋은 식단은 어떤게 있을까요.