건강검진을 받았는데 공복혈당이 조금 높다고 해서요. 꾸준히 운동하라고 해서 시작은 했는데 관리하기 위해서 다른 것들 병행해야 하는지 알려주세요. 그리고 왜 생기는 것인지도 알려주시면 감사하겠습니다.