술과 액상과당이 많이들어간 음료를 같이 먹으면당뇨에 왜 매우 안좋나요

Question

술과 액상과당이 많이 들어간 음료를 같이 먹게되면 당뇨에 매우 안좋다고 하는데요

그렇다면 왜 액상과당과 술은 당뇨 혈당에 왜 취약한건가요

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

네 좋지 않습니다.

특히 액상과당은 몸에 혈당을 높여주는데요

이게 혈당스파이크를 발생시켜요