고지혈증에 효과좋은 음식은 무엇이 있나요?
제가 고지혈증이 의심이 되어서 음식으로 식이요법을 해보려고 합니다.
고지혈증에 좋은 음식이나 요리가 무엇이 있는지 알려주세요
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 후드티 130입니다.
고지혈 증에 도움이 되는 음식으로
양파와 토마토, 통곡물(현미, 보리, 콩), 오이, 고추, 견과류, 고구마, 올리브유, 등 푸른 생선, 비트 등이 있다고 합니다.
감사합니다.
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고지혈증에 효과좋은 음식은 무엇이 있나요?
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