의료상담
어깨가 아파서 병원을 갔는데 윤활막염이라고 하네요.
성별
남성
나이대
34
몇달전에 복싱을 매일 2~3시간씩 하면서 샌드백을 열심히 쳤는데 어느순간부터 어깨가 아파왔습니다.
운동하면 뭐 다 아픈거지 하면서 무시하고 계쏙 하고는 최근에 턱걸이까지 추가해서 하고 있었는데 갑자기 소리가 나면서 아프더군요.
병원을 가보니 윤활막염이라고 하면서 충분히 쉬면서 물리치료 받으라는데
이럴때는 그냥 진짜 아무 운동도 안하고 쉬는게 제일 좋을까요?
푸쉬업이나 이런 가슴 운동도 안하는게 나은가요?
4개의 답변이 있어요!
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