도망치는 일은 가장 쉬운 선택이기도 하지만, 가장 후회되기도 하는 일이기도 한데요?

Question

도망치는 일은 가장 쉬운 선택이기도 하지만, 가장 후회되기도 하는 일이기도 한데요? 어렵거나 힘든일이 있을때 정말 마주하기 싫은 일이나 삶에 부딪혔을 때 도망가지 않고 잘 해결할 수 있는 방법이 있을까요?

굉장한콘도르12 · Accepted Answer

아무래도 힘든 일이거나 어려운 일을 직면하면 힘든 것은 누구나 마찬가지인 거 같습니다.. 그럴 때는 그냥 그 일을 크게 생각하지 않고 직면하는 편이 좋은 거 같아요 차분하게 마음을 가라앉히고 작은 일부터 시작해 보시는 건 어떨까요

박철입니다 · Answer

결국엔 자기자신의 마인드컨트롤이고 다짐입니다.자신에게 현재가 가장힘든법이고요,이걸 이겨내고 잘버티면 추후 더큰어려움이 있어도 이겨낼수있고그러지 아니하다면 계속 무너질수있습니다힘내서 화이팅하세요

균형잡힌영양설계 · Answer

도망치고 싶은 마음은 자연스러운 감정이지만 문제를 직면하고 작게라도 해결해보면 자신감이 생깁니다.

감정을 정리하고 문제를 객관적으로 바라보는 연습이 도움이 됩니다.

믿을 수 있는 사람과 나누거나 전문가의 도움을 받아 마음의 짐을 덜어내는 것도 좋은 방법입니다.

정겨운복어165 · Answer

어려운 문제 앞에서 잠시 멈춰 심호흡하고, 작은 단계부터 해결해보세요. 주변에 도움을 요청하거나 비슷한 경험을 한 사람들의 조언을 구하는 것도 좋은 방법입니다. 회피보다는 직면했을 때 얻는 성취감과 성장이 더 클 거예요.

비범한반달곰30 · Answer

도망치고 싶은 마음은 누구나 느끼는 감정입니다. 중요한 건 그 감정에 휩쓸리지 않고, 한 걸음 한 걸음 나아가는 용기입니다. 완벽하게 해내지 않아도 괜찮아요. 당신은 이미 충분히 잘하고 있습니다. 힘든 순간이 지나고 나면, 분명 더 단단해진 자신을 만나게 될 거예요

도롱이 · Answer

사실 도망을 치면 당장은 도움이 될 수 있으나 결과적으로 일이 더 커지거나, 문제가 생기면서 후회하기도 해요. 그러한 경험을 떠올려 보고 상기하면서 두렵더라도 직면해 보는 경험이 중요할 것 같습니다.

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