눈이 자주 충혈이 되는것 같습니다....

Question

안녕하세요.

컴퓨터와 스마트폰을 종종 하긴 하지만 눈이 너무 자주 충혈되는 것 같아요...

자구 일어나면 괜찮아지구 통증은 없지만... 병원에 가봐야할까요?

평소에 안경이나 렌즈는 안씁니다..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

전자기기를 많이 사용하는 경우에 쉽게 눈이 건조해지고 피로하다 느낄 수 있습니다. 눈이 충혈되는 것 이외에 뻑뻑하거나 가렵거나 아프다거나 하는 증상이 있다면 바로 안과를 가서 진료를 보시는 것이 좋습니다. 만약 충혈되는 것 이외에는 다른 증상이 없다면 평소 전자기기의 사용을 최대한 줄여보시고, 눈이 건조해지지 않도록 충분한 휴식과 인공눈물을 사용해 보시면 도움이 될 듯 합니다. 걱정이 된다면 꼭 안과에서 확인을 해보시기를 부탁드립니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우선, 안구 상태를 직접 확인해야 정확한 진료가 이루어 지기 때문에 근처 안과에 내원하셔서 우선 안구 상태를 확인하시길 권장해드립니다.
현재 적어주신 증상으로 보아 안구건조증의 가능성이 있습니다.
근거리 작업을 장시간 하시는 경우에는 반드시 중간중간 눈을 감거나 먼 곳을 바라 보는 방법 등을 통해 쉬어주시기 바랍니다.
건조감이 심하다면 인공눈물의 도움도 받을 수 있을 것이라 생각됩니다.
아래 링크는 눈의 피로를 회복시킬 수 있는 스트레칭 방법입니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=5950065&memberNo=34545175&vType=VERTICAL
도움이 되었길 바랍니다.