오늘 갑자기 몸살이 나서 열이 높은데요

Question

성별

남성

나이대

31

기저질환

없음

복용중인 약

없음

오한이 있는 상태 입니다

제가 궁금한건 집에 있을 때 에어컨 틀어놓고 시원하게 해서 열을 낮추는게 좋을까요?

아니면 덥게 있어서 땀을 빼는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

몸살로 열이 높은데 39도 이하라고 한다면 보통은 땀을 내서 열을 낮추어 주는것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

열이 오르고 오한이 동반된 상태라면 해열제를 복용하고 열을 발산 할 수 있도록 도와야 하며 땀에 젖은 옷을 갈아입는 것이 좋습니다.

오한이 있다고 두꺼운 이불이나 옷을 입을 경우 열이 더 오를 수 있으며, 주변 환경 온도를 지나치게 낮추는 것 역시 바람직하지 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

오한이 있는 상태라면, 집에서의 적절한 온도 관리가 중요합니다. 에어컨을 너무 차갑게 틀어놓기보다는 실내 온도를 쾌적하게 유지하는 것이 좋습니다. 체온을 낮추기 위해 시원한 환경을 유지하되, 너무 춥지 않도록 주의합니다. 몸을 따뜻하게 유지하고 땀을 많이 빼는 것은 오히려 탈수와 같은 문제를 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 만약 고열이 지속되거나 상태가 악화된다면 병원을 방문하는 것이 필요합니다.

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