해장으로 냉면은 위에 자극될수 있어서 좋지는 않답니다.
술마신 다음날은 위장이 예민해져있는 상태인데
냉면의 새콤한 육수가 위를 자극할수 있거든요
게다가 차가운 음식이다 보니 위장 운동을 더 느리게 만들어서
소화도 잘 안되고 속이 더 불편해질 수 있어요
해장하실땐 따듯한 국물이 있는 음식이 좋은데
미역국이나 콩나물국, 북엇국 같은게 좋답니다
위를 보호해주는 성분도 있고 속을 편안하게 해주니까요
술 마신 다음날은 위장이 회복할 시간이 필요해서
자극적이지 않은 음식을 드시는게 좋아요
찬 음식보다는 따듯한 음식을 드시구요
그리고 해장할때는 수분 보충도 중요해서
미지근한 물이나 이온음료를 자주 마시는것도 도움이 되죠
냉면 좋아하시는 마음은 이해하지만 해장할땐
몸을 생각해서 따듯한 음식을 드시는게 어떨까요,,