건강관리
매일 건강식으로 먹으면 좋은 과일, 야채로 무엇이 있을까요?
최근 선진국에서는 독성이 없고 효능이 뛰어난 화학적 암 예방제로 야채, 과일, 약용식물 등의 천연자원으로부터 개발하기 위해 많은 관심을 기울이고 있습니다. 그래서, 다양한 천연물을 활용한 항암 소재 개발에 관한 연구가 활발하게 진행되고 있는데요. 매일 건강식으로 먹으면 좋은 과일, 야채로 무엇이 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
매일 건강식으로 좋은 과일로는 개인적으로는 사과가
제일 여러 가지 것에 도움이 되는 과일인것 같습니다
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
적절히 드시면 모든 과일과 채소가 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 대표적으로 사과 양배추 등이있습니다
