건강관리
미세먼지가 많은 먹은 날은 돼지고기를 먹는다고 하잖아요?
왜그런걸까요? 정말로 미세먼지를 많은 먹은 날 돼지고기를 먹으면
미세먼지가 내려가나요?
아니면 터무니 없는 낭설인가요??
그냥 상술인건가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
미세먼지와 돼지고기 소비는 직접적인 연관이 없습니다.
돼지고기가 미세먼지를 줄인다는것은 상술에 가까운데요
그렇다고 전혀 도움이 안되는건 아니고요
다른 음식들과 비슷하게 도움이 되는 기관지 염 정도입니다.
미세먼지가 많은 날에 돼지고기를 먹는 것이 미세먼지를 줄이는데 직접적인 효과가 있다는 과학적인 근거는 없으며, 주로 전통적인 방식, 문화적 관습에서 비롯된 것으로 보입니다. 돼지고기는 단백질과 비타민B군이 풍부하여 면역력을 높이고 체력을 보강하는데 도움을 줄 수 있지만, 미세먼지와의 직접적인 연관성은 없으며, 오히려 미세먼지의 영향을 줄이기 위해서는 외부 활동을 제한하고 공기 청정기를 사용하는 것이 더 효과적입니다.