3종류의 영양제 조합 문의드립니다.

Question

성별

여성

나이대

40대

기저질환

비염,갑각류 알러지

복용중인 약

피임약(머시론) 장기복용

고도 비만으로 마운자로 투약 일주일째 입니다

음식양이 많이 줄어서 평소 잘 먹지 않았던 영양제를 챙겨보려하는데요

집에있는 3가지의 영양제입니다

마그비 1일2알, 코큐텐 1일1알, 투엑스비 1일1알

질문1 먹는게 일상이나 다이어트에 도움이 될까요?

질문2 같이 먹어도 되는 영양제 인가요?

(읽어 볼때는 겹치는 영양소들이 있어요

비타민 B군 중복,비타민 D 중복,비타민 E 중복

셀레늄 중복,아연 중복,마그네슘 과다 가능성 등)

질문3 먹는 시기는 언제가 좋을까요?

(하루 2끼 11시, 7시 먹고있어요)

답변 고맙습니다

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Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

복용하셔도 괜찮은데 다이어트에 도움이 될만한 성분들은 아닙니다. 그쪽으로는 데이터가 없고 실제 체감되는 효과도 낮아요. 코엔자임큐텐의 경우에는 흡수율이 높은 원료를 복용하지 않으면 크게 효과가 없습니다. 이제품은 그런 원료는 아닌 것 같습니다. 겹치는 성분이 있더라도 소량이라서 같이 복용한다고 문제가 되지는 않을 것 같네요.