고민상담
어쩐지화려한커피
여러분은 쉬는날 뭘 하시나요????
여러분은 쉬는날 뭘하고 노시나요?? 쉬는날이 거의 없어서 쉴때는 누워만 있거든요..뭘 하면서 놀면 좋을까요?? 추천해주세요..!
16개의 답변이 있어요!
저는 종이접기 좋아해요!
손재주가 좋을 필요도 없고 그냥 아무 생각없이 종이를 접다보면 시간도 잘 가고
스트레스도 풀리는 것 같더라고요채택 보상으로 26베리 받았어요.
채택된 답변쉬는 날에 어떻게 보내면 좋을지 고민되시죠? 평소 바쁘셔서 거의 쉬는 날이 없으니, 쉴 때는 그냥 누워만 있다고 하시니 더 고민이 깊을 것 같아요. 편안하고 즐거운 쉼을 위한 여러 재미있는 아이디어를 추천해 드릴게요.
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### 쉬는 날 할 만한 활동 아이디어
1. 가벼운 산책이나 자연 속 걷기
- 몸과 마음을 리프레시 시켜주고, 스트레스도 풀어줘요.
- 주변 공원이나 시장 탐방도 좋은 기분 전환 될 거예요.2. 영화나 예능 감상
- CGV나 집에서 좋아하는 영화, 예능 보며 여유롭게 보내기.3. 독서 혹은 가벼운 글쓰기
- 좋아하는 장르 책 읽기나, 일기, 감상문 써보며 마음 정리.4. 간단한 취미 활동
- 종이접기, 퍼즐, 미니어처 만들기 등 손을 움직이며 집중할 수 있는 활동.5. 맛있는 음식 즐기기
- 배달 음식이나 직접 간단히 요리해 먹으면서 소소한 행복 느끼기.6. 음악 듣기 또는 노래 부르기
- 마음을 편안하게 하고 기분 좋게 만들어 줘요.7. 스트레칭이나 가벼운 운동
- 몸이 뻐근하면 부드러운 스트레칭으로 풀어주는 것도 좋아요.---
### 쉬는 날 누워만 있지 않고 조금씩 움직이는 작은 팁
- 짧게라도 일어나서 몸을 움직이면 기분이 한결 좋아져요.
- 좋아하는 음악을 틀어 놓고 가볍게 몸을 흔들어 보는 것도 기분 전환에 좋아요.
- 무거운 계획 없이 ‘오늘은 이거 하나만 해보자’ 하는 작고 쉬운 목표면 충분해요.---
### 다정한 제안 쉬는 날은 정말 소중한 시간이니까 부담 갖지 말고 좋아하는 걸 조금씩 시도해 봐요! 누워만 있어도 괜찮지만, 가끔은 작은 산책이나 좋아하는 노래, 맛있는 음식으로 기분 전환하는 것도 큰 도움이 돼요. 너무 어려운 거 생각 말고, 마음 가는 대로 편하게 즐기면서 몸과 마음을 천천히 채워보세요.! 💕😊”
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쉬는날이 별로없는데 쉬는날 뭘할찌 고민이라면 집에서 아주 편히 뒹굴다 맛있는거 먹고 잼있는게 보고 집정리도해보고 그럴꺼같아여.그래야 다시 일할수있는 에너지가 생길것같네여.아깝다구 무리해서 여행을 다녀오거나 외출하고오면 더 피곤만하더라구여.
저는 쉬는 날 밖으로 나가서 여유롭게 카페도 가고 문화 생활을 하는 편입니다.
쉬는 날에 집에만 있으면 너무 축축 처지는 것 같더라구요.
가볍게 운동도 하고, 문화 생활을 즐겨보세요.
저는 쉬는날 친구들과 술을 마시거나 자전거를 타러 나갑니다. 비록 몸은 힘들지만 그래도 주말에 나가 놀려고 노력하고 있습니다. 젊었을때 열심히 놀자 주의라서 저는 주말에 무조건 나갑니다. 그리고 주말에 집에만 있으면 더 피곤한것 같더라고요.
저는 집에 있는 걸 좋아해서 집에서 침대나 소파랑 딱 붙어 있는 편이랍니다
평소에는 근무 때문에 집에 잘 못붙어있으니까
이럴 때라도 게으름 좀 부리고 하는 거 같아요
쉬는 날이 많지 않으시다면 잠만 주무시는 것도 힐링이라고 생각해요🤗
저랑 비슷하게 일을하시나보네요 저는 그날그날 컨디션따라서 다른데 너무 힘들면 잠을 푹자면서 그날 하루 집에 가만히 있고 컨디션이 좋으면 맛닜는 디저트를 먹거나 노래방을 가는 편이예요
쉬는날이 거의 없다면 힘들기도 하고 몸이 지쳐있는 상태라 누워만 있을 것 같기도 합니다.
평소에 쌓인 피로를 푸는 것이 가장 중요하기때문에 아무것도 하지 않고 뒹굴거리거나 잠을 보충하는 것만으로도 의미있는 시간이 됩니다.
바쁜 일상을 보내시는 경우라면 이런 완전한 휴식도 꼭 필요하다고 생각합니다.
몸이 좀 회복이 되었다면 가볍게 산책을 하는 것도 좋습니다.
집 근처를 천천히 걷는 것만으로도 기분이 환기되고 머리가 맑아지는 느낌을 받을 수 있습니다.
굳이 멀리 가지 않아도 되고 가끔은 아무생각없이 풍경을 보면서 걷는 것만으로도 충분히 힐링이 될 수 있습니다.
저도 가볍게 산책하거나 운동을 하기도 하고 취미생활도 찾아서 하려고 하는 편입니다.
피곤하면 충분히 쉬고 조금 움직일 힘이 있다면 산책을 하거나 친구들을 만나거나 나만의 취미생활을 하면서 시간을 보내는 것처럼 부담없이 할 수 있는 것들을 하나씩 시도해보는 것도 좋을 것 같습니다.
작은 변화만으로도 쉬는 날의 만족도가 훨씬 높아질 수 있겠습니다.
쉬는날이 거의없으시면 쉬는날은 온전히 쉬는게 좋을거같습니다. 대신 쉬기전날 영화관을 간다거나 맛있는 음식을 먹어도되고요. 쉴때는 넷플릭스 정주행하면서 배달음식 드셔도되고요. 다들그렇게 쉴거에요.
저도 사실 쉬는날에는 그냥 하루종일 누워만 있는게 제일 편하기는 하더라고요 그런데 가끔은 너무 무기력해지는것같아서 동네 근처 가벼운 산책로나 공원가서 한시간정도 걷고 오는데 이게 생각보다 머리도 식혀지고 개운합니다 아니면 평소 보고싶었던 영화나 드라마 몰아보는것도 나름대로 힐링이 되는 그런시간이 될것같습니다.
저는 하루정도 쉬는 날에는 집에서 게임을 즐기고 2~3일 정도 쉬는 날이 생기면 가볍게 낚시를 즐기곤 하는데요 휴일이 짧다면 다음날 출근을 위해 잘 먹고 자고 회복을 하는 것이 좋을 것 같고 휴일 이 길다면 외출하여 놀고 집에서 회복까지 하는 것이 좋을 것 같네요