찬물을 먹으면 배탈나는 이유는 무엇인가요? 이상하게 아침에 더 그런거 같지만 찬물 및 차가운음식을 많이 먹으면 배탈이 납니다..
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
찬물을 먹으면 위가 수축해 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 아침에 공복 상태에서 차가운 음식을 섭취하면 더욱 민감해질 수 있습니다.