머리 비듬 개선이 안되서 고민입니다
니조랄 자주 쓰고있는데 비듬이 계속 생겨요..
니조랄 쓸때만 잠깐 비듬 안생겨요..
말리는것도 엄청 신경써서 바싹 말리는데
어찌 좋은 방법이 있을까요?ㅠㅠ
약이라던지 방법이라던지
도와주세요.
안녕하세요~
정말 공감되는 질문이네요.. 저도 고등학생때부터 두피때문에
스트레스 엄청 받던 1인 입니다..
오만 샴푸 다 써보았구요
시중에 파는 샴푸, 암x이, 시x릿 등 이것저것 다 써보았어요
미용실에서 두피관리 30회씩 끊어서도 했었는데
그때 뿐이더라구요
집에서 내가 어떻게 관리하느냐에 따라 다른거같아요
두피샴푸 쓰시는게 안쓰는거보단 효과는 있을거에요
지금은 두피스켈링 제품 일주일에 2,3회 하구요
많이 좋아졌어요
샴푸브러쉬 추천해요 전 샴푸브러쉬로 꼼꼼하게 전체 샴푸해요
확실히 효과있어요 손으로 하는거보다 두피 마사지도 되면서 각질도 잘 벗겨지면서 잘 씻겨요
두피스켈링제품도 추천합니다
전 시x릿 사용중이나
많은 제품들이 있는데 어느걸 쓰셔도 상관없을거같아요
머리도 두피쪽 잘 말려주시구요
전 숱이 너무 많아 드라이 30분넘게 해야해요...
그래서 항공드라이기?인가... 여태 사용한 드라이기중에 가장좋아여
미용실에서 쓰는거 보고 구매햇어요...ㅎㅎㅎ
이젠 이드라이 아니면 안되서 여행갈때 1순위로 챙깁니다..ㅎㅎ
머리말릴땐 너무 뜨거운 바람 말고 찬바람으로 처음에 좀 말리다 뜨거운거로 말리다 계속 번갈아가면서 말려요.. 두피에 열감을 안주려구요.... 한 1,2주 해보셔요 효과보실거에요
전 환절기에 넘 심해서ㅠㅠ 샴푸브러쉬러 벅벅 긁어 씻네요
제 경험담으로 조금이나마 도움이 되셨으면 해요
가장 좋은 방법은 병원가서 상담받는게 최선이지만 그럴 여건이 안된다면 우선 샴푸먼저 바꿔 보시는게 가장 좋은 방법이신거 같습니다.
개인적으로는 해드엔숄더스트랭스와 폴리젠 샴푸등이 효과를 보긴 했지만 홍보로 느껴지실 수도 있기때문에 제가 말씀드린 제품을 바로 구입하시기 보다는 유튜브나 검색사이트에서 지루성두피염 등으로 검색하시고 다양한 상품 비교검색 해보시면 지금 사용하고 계신 샴푸보다는 조금이라도 더 효과를 보실수 있을거에요~
저도 고등학생 때 비듬이 많이 생겨서 고민이 많았습니다.
그래서 샴푸도 바꿔보고 머리도 잘 말리면서 해결하려고 노력했었습니다.
하지만 결국에는 샤워 습관이 문제가 되어서 비듬이 생기는 것이었습니다.
항상 엄청 뜨거운 물로 씻고는 하는데 이게 머리 각질을 더 유발해 비듬을 발생시켰습니다.
그래서 약이나 샴푸도 좋지만 생활 패턴에서 머리에 안좋은 습관을 하고 있는지 찾아보는게 제일 좋은 것 같습니다.
감사합니다.
일단 병원 가보시는 건 가장 빠른 해결책이라고 생각합니다.
피부 특성을 바로 파악하고 진단을 해주실테니까요..
뭐 아시다시피 여러 생활 습관과 연관이 되어 있다보니.. 하나하나 다 고쳐보시는걸 추천해드립니다.
샴푸도 바꿔보시고, 배게피도 빨아보시고, 운동도 시작해 보시고, 말리는 것도 뜨거운 바람보다는 미지근한 바람으로 거리를 조금 띄워서 말려보시고.. 이런 저런거 해보시고 안되시면 병원 추천합니다.