약·영양제
염증에 도움되는 오메가3 질문 드려요 (식물성 동물성 비교)
성별
여성
나이대
23
요즘 모낭염으로 고생하고 있는 사람입니다. 다름이 아니고 오메가3가 피부 염증에도 도움이 된다고 하던데 식물성 오메가와 동물성 오메가 둘 다 항염효과가 있나요? 아니면 두개가 효능이 다른가요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
모낭염에 추천드리는 영양제로 오메가3, 비타민D, 셀레늄, 글루타치온 등을 추천드립니다.
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안녕하세요. 황상일 약사입니다.
식물성 오메가3는 DHA의 함량이 EPA보다 높게 형성되어있고 동물성 오메가3는 EPA가 DHA에 비해 함량이 조금 높게 형성되어있습니다
두가지 모두 항염작용이 있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다