새양말신고 런닝 후 발바닥 물집잡힌 이유는?

Question

평소와 같은 신발을 신고 같은 거리를 런닝하렸습니다. 거의 런닝을 마칠무렵 발바닥에 이물감이느껴져 살펴보니 물집이 잡히려고 하더라구요 바뀐건 양말을 새양말로 신은것 밖에없는데 왜 물집이 잡힌거죠?

Answer 1

새 양말 때문일 가능성이 꽤 있습니다

새 양말은 처음에는 원단이 다소 뻣뻣하거나 발에 완전히 맞지 않아 평소보다 마찰이 커질 수 있습니다

여기에 달리면서 땀이 나면 양말이 조금씩 밀리면서 발바닥과 계속 마찰해 물집이 생기기 쉽습니다

저도 새 러닝 양말을 신고 뛰었다가 같은 경험을 한 적이 있는데, 한두 번 세탁한 뒤 신으니 훨씬 편해졌습니다

앞으로는 새 양말은 먼저 한 번 빨아 신거나 장거리 러닝 전에 짧게 신어 발에 적응시키는 것을 추천드립니다

물집이 생겼다면 당분간은 해당 부위를 보호하면서 뛰는 것이 좋습니다