새싹보리 물에 타서 먹으면 위험한가요?

Question

지인이 옥살산에 대해 이야기해주었어요.

시금치같은 식물에 많고, 식물이 자신을 보호하기위해 내놓는데 옥살산을 한꺼번에 많이 먹으면 사망할 수도 있다고 하더라구요.

그 말 듣고나니 새싹보리 사놓은 게 많은데 안 먹게 되더라구요.

특히 갈아먹는게 위험하다는데 새싹보리 타 먹는 것도 워험할까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

새싹보리 사놓은 게 많은데 안 먹게 되더라구요.

특히 갈아먹는게 위험하다는데 새싹보리 타 먹는 것도 워험할까요?

답변:

새싹보리 분말이 있으시면 생수에 타서 드셔도 됩니다

우유에 타서 드셔도 되고 음료수에 타서 드셔도 됩니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 적당량 물이나 음료에 타서 먹으면 됩니다.

-새싹보리는 폴리코사놀과 같은 항산화제 성분이 많아 혈관건강에 도움을 줍니다. 다만 이것도 너무 과량 먹으면 좋지 않습니다. 한스푼정도 물이나 음료에 타서 먹으면 됩니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.