1. 요즘 날씨가 더워지는데 여러분은 더운 날씨에 입맛이 없을 때 어떤 음식을 가장 맛있게 드시는 편인가요?

1. 요즘 날씨가 더워지는데 여러분은 더운 날씨에 입맛이 없을 때 어떤 음식을 가장 맛있게 드시는 편인가요?

2. 공부를 하다가 집중이 잘 안 될 때 여러분만의 집중력을 높이는 방법이나 습관이 있다면 알려주세요.

3. 하루를 보내면서 가장 행복하다고 느끼는 순간은 언제인지, 그리고 그 이유도 함께 궁금합니다.

1개의 답변이 있어요!

  • 1. 새콤탈콤하고 매콤한 비빔국수입니다. 얼음물에 헹군 면발에 오이, 계란 고명을 얹어서 양념장에 비벼서 한 입 먹으면 더위에 지쳐 달아났던 입맛이 금방 되살아나곤 합니다.

    2. 그러나 이렇게 배를 든든하게 채우고 다시 자리에 앉아도 공부에 집중이 전혀 안 될때가 있습니다. 머리가 무겁고 자꾸만 딴생각이 생길때는 저는 그냥 억지로 붙잡기보다는, 잠시 책상에 엎드려 15분 정도 짧게 낮잠을 청하는 습관이 있습니다. 이런 휴식이 과부하가 걸린 뇌를 깨끗하게 리셋해주니, 깨어났을 때 더욱 높은 집중력을 발휘할 수 있게 도와줍니다.

    3. 하루를 모두 보내고 나서 찾아오는 보상의 시간, 침대에서 자기 전에 쉴 때가 하루중에 행복한 편입니다. 방 안의 불을 모두 끄고 잔잔한 음악을 틀어놓은 채, 이불 속에서 보내는 평온한 순간으로 지친 몸과 마음을 따뜻하게 치유하고 내일을 활기차게 살아갈 에너지를 주는 소중한 시간이라 생각합니다.

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