소심하고 간이 작은 성격 고칠 수 있나요??

Question

대범하지 못한 성격이 너무 싫어요. 소심하고 간이 작아 무슨 일을 잘 못합니다.

또 깜짝깜짝 잘 놀라기도 합니다. 새가슴이라고도 하죠...

어딜가도 위축되는 기분이에요.

고칠 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

자존감이 낮은 경우 그러한 현상을 가질 수 있습니다.

가장 좋은것은 자존감을 높이는 것입니다.

매일 거울을 보며 자신에게 칭찬을 해주시면 이런 자존감을 조금씩 높일수있습니다.

꾸준히 해보시길 바랍니다.