돼지고기의 비계 부위 섭취는 좋지 않은가요?
저는 식감과 맛 때문에 돼지고기의 비계 부분을 좋아합니다.
그런데 몸에 좋지 않다고 비계 부위는 아예 잘라내고 드시는 분들도 많더라구요.
비계는 약간의 섭취도 몸에 좋지 않은 건가요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
비계는 돼지고기의 지방이 많기 때문에 몸에 좋지 않다고 합니다. 따라서 비계 부위는 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 아주귀여운미냥입니다. 아무래도 지방부분이다보니 몸에 좋지 않은 것은 사실이지만 비계가 식감과 맛을 살려주기도 해서 되도록이면 먹곤 합니다. 비계를 원래 드셨다면 그냥 드셔도 큰 영향 없을 것 같습니다. 다만 야채류를 많이 드셔주세요.
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
개인적으로 저도 비계부분을 너무너무 좋아합니다. 고기를 먹을때 야채종류도 적당히
먹는다면 문제될게 없습니다.