가만히 있는데 입술과 얼굴근육이 움직이는이유?

Question

질문과같이 정말로 가만히 있는데 입술과 얼굴앞면근육이 경련을 일으키면서 저절로 움직이는 증상이 있습니다. 평소에는 없다가 가끔씩 나타나는 증상인데요 왜그런걸까요? 방치해도 괜찮은건가요?

Answer 1

안녕하세요. 권준구 의사입니다.

피로함으로 인한 근경련 증상일 수도 있으나, 안면마비(벨마비)가 발생할 가능성 작게나마 있습니다. 평소 떨림이 있다가 저절로 호전되는 경우라면 아무래도 피로함이나 마그네슘 저하 등을 고려해 보아야 합니다.

마그네슘 영양제나 콩, 너트, 호두 잣 우유 등등에 많이 들어 있으니 섭취 해 보셔도 좋겠습니다. 3주 정도는 꾸준히 드셔야 효과가 있을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

아래는 얼굴 떨림의 원인에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

 

여러 가지 형태로 나타나는 얼굴 떨림은 흔히 마그네슘 부족이나, 누적된 피로가 원인으로 알려져 있다. 주로 50세 이상 성인에서 많이 나타나지만, 눈꺼풀 떨림의 경우 청소년과 어린이에게서도 흔한 증상이다.

Answer 3

안녕하세요. 김승현 의사입니다.

입술 근처 떨린다고 하셨는데, 알고 계신 것처럼 특정 영양결핍 또는 두개강 내의 혈관 이상, 종양, 다발성경화증 등이 원인이 될 수 있습니다.

근처 병원에 가셔서 외래 진료 후에 필요 시 영상 검사를 해보시는 것을 추천드립니다.

치료 방법은 영상검사에서 병변 및 환자분의 임상증상 등 여러가지를 고려하여 결정하게 됩니다.

길게 설명드리기는 어려운 부분이라서 이 정도로 마치겠습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 4

안녕하세요.

입술 혹은 얼굴 근육 떨림의 가장 흔한 원인으로는 카페인 과다 섭취, 칼륨 결핍, 특정한 약물에 대한 민감 반응 등이

있습니다. 또한 스트레스나 피로 누적으로도 발생할 수 있습니다.

커피를 많이 드신 다거나 야간에 불면증 및 과도한 스트레스와 이를 이겨내기 위해 커피 등 카페인을 많이 드시는

경우 나타날 수 있을 것으로 보입니다. 감사합니다.

Answer 5

질문자님께서 말씀하시는 증상은 특별히 건강에 이상이 있어서 발생하는 증상이라기 보다는 몸의 전해질 이상 또는 과도한 스트레스, 피로 등에 의한 반응일 가능성이 높습니다. 식이를 잘 챙겨 드시고 충분한 휴식을 취해주시면 회복되실 가능성이 높아 보입니다.