코로나19에 도움이 되는 행동?

Question

코로나 19에 도움이 되는 행동이 뭐가 있을까요? 요새 확진자가 13000~14000명 왔다갔다 하니까 정말 무섭네요.

김바른 치과의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.방역수칙을 잘지키는 것입니다.가능한 불필요한 외부활동이나 사회활동은 줄이시고, 개인 위생관리를 보다 철저히 하시는게 좋으며, 마스크 착용 및 백신접종을 권합니다

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.코로나(COIVD)19 바이러스는 공기 중 비말로 전파가 되고 사물에 묻어있던 비말이 손과 눈 코 입을 통해서 들어가면 전염이 될 수 있습니다. 때문에 마스크와 손씻기가 매우 중요합니다.

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.코로나바이러스는 비말로 전파되므로 마스크를 쓰는 것은 비말을 방어하기에 괜찮은 수단입니다.비말 감염으로 전파되는 감염체에 등급이 높은 마스크를 제대로 착용하더라도 눈부위가 이미 노출되어 있기에 충분한 비말 감염 예방효과를 누리기는 어려울 수 있습니다.그러므로 덴탈 마스크라도 제대로 착용하고 가능하다면 고글을 착용하는 것이 도움이 되며, 손세정을 열심히 하는 것이 전파를 막는 좋은 예방법입니다.그리고 늘 사회적 거리두기는 비말 전파를 예방하기에 좋은 방역 수단입니다.

이명규 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 여전히 국가에서 시행하는 마스크, 손 씻기, 6인 이상 모임 금지 등 개인 방역을 철저히 하는 것 외에 뚜렷한 해결책이 있을 것으로 여겨지지는 않습니다. 오미크론에 대한 예방 효과는 떨어지나 추가 백신 접종 역시 필요한 상태입니다. 오미크론은 백신에 대한 저항성이 있는 것은 사실이나 중증 감염의 가능성은 현저하게 떨어지게 되어 현재 국가에서도 의심되는 사람들 모두를 PCR 검사를 하지 않는 것으로 방침을 변경하였고 격리 기간 역시 7일로 줄인 상태입니다. 오미크론의 경우, 사실상 경증 감기 증상으로 끝날 가능성이 높을 것으로 보이며 초기 문제가 되었던 SARS COV-2 초기 감염 바이러스 감염이 현저하게 줄고 중증 사망률 역시 현저히 감소하였다고 판단되는 경우, 확진자 수와 관계 없이 격리 등 국가 방침이 조금씩 풀리고 위드 코로나 단계로 넘어갈 것으로 기대됩니다. 감사합니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.코로나가 지속된지 2년여의 시간이 지났지만 처음부터 현재까지 가장 확실한 예방법은 마스크를 철저히 쓰고 손씻기를 하는 것입니다. 손을 씻고 얼굴 주변을 손으로 만지지 않는다면 호흡기로 바이러스가 침투하지 못하므로 마스크만으로도 충분히 예방이 가능합니다.

김지영 의사 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.코로나 백신 접종, 거리두기 지침 준수, 손씻기, 마스크 쓰기 등이 있습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

꼼꼼한벌새274 · Answer

안녕하세요. 김민혜 약사입니다.코로나 바이러스에 대항하기 위해서는우리 스스로 면역력을 유지하셔야 합니다면역력이란 단어가 애매할 수 있지만야채, 과일 등 식습관을 좋게 유지하시면서술, 커피, 담배를 줄이시는 게 좋아요영양제로는 아연, 베타글루칸, 초유, 비타민D등이 함유된 것을 전문가와 상담해서섭취하시는 게 좋을 것 같구요KF로 된 마스크를 잘 쓰시면서 집에 외출을할 때마다 수시로 손씻기, 밖에서는 손소독을잘 해주시면서 타인과의 만남을 자제하시는 게 최선입니다제 답변이 도움 되셨길 바라며 항상 건강하세요

이기훈 의사 · Answer

안녕하세요. 이기훈 의사입니다.타인과 2미터 이상의 거리를 유지하고.항상 마스크를 착용하고 다닙니다.손위생, 특히 손씻기를 잘 해주시고.기침은 옷소매에 해주시고.밀폐, 밀집, 밀접한 환경을 피하는 것이 좋겠습니다.최소 1일 3회 이상 환기, 주기적인 소독이 필요하며,특히 코로나를 조금이라도 의심할 수 있는 증상(호흡기 증상, 발열 등)이 생기면 검사 받고 집에서 쉬도록 합니다.정부에서 발표한 수칙을 정리해보았습니다.만족스러운 답변이었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

코로나 바이러스를 예방하기 위해서는 가장 중요한 것이 접촉력 자체를 만들지 않는 것이기 때문에 불필요한 외출을 하지 않는 것입니다. 그 다음으로 백신 접종을 통해서 접촉력이 생기더라도 감염 가능성을 낮추는 것이며, 마지막으로 접촉력을 줄이기 위해서 마스크 착용과 손 위생 등 개인 방역을 철저히 하는 것입니다.

김수재 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.코로나 예방을 위해서 가장 쉬운 방법은 우선 백신을 접종하는 것입니다.백신만 접종해도 대부분 항체가 생기게 되며 코로나 감염가능성을 기하급수적으로 낮춥니다.추가로 백신 접종 후 마스크를 잘 착용하고, 손만 최소 30초 이상 자주 씻는다면 대부분 예방되니 걱정하지 않아도 됩니다.상대방과 거리가 가까워도 서로 대화 안하고 마스크만 착용하면 감염될 가능성 낮습니다.

영민한생쥐293 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.가장 기본적인 손씻기를 생활화하며 마스크 사용을 계속 해주시는 것이 가장 중요합니다.코로나 뿐만 아니라 올바른 손씻기는 다음과 같습니다.1. 비누거품 내기-어떠한 것들이더라도 충분히 거품을 내어 주어야 합니다.2. 손 끝과 손톱닦기- 손끝과 손톱을 손바닥에 둥글게 돌려가며 이물질과 세균을 제거합니다. 30초 정도 시행합니다.3. 손가락 사이사이 닦기- 손가락 사이 사이에도 꼼꼼히 닦고 세척하는 것이 무엇보다 중요합니다.4. 손바닥 닦기- 손바닥 사이도 깨끗히 닦아줍니다.5. 손목 닦기6. 흐르는 물에 헹구기-부위별로 깨끗히 닦았다면 마지막으로 비누거품과 이물질을 깔끔히 씻어냅니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 · Answer

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.다음과 같은 방법을 철저히 지킬 수 밖에 없습니다.1. 식약처에서 승인된 코로나 19 백신 접종2. 올바른 손 씻기3. 기침 예절 준수4. 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지지 않기5. 주위 환경을 자주 소독하고 환기하기아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

굉장한긴꼬리114 · Answer

안녕하세요. 송용호 약사입니다.방역의 시행은 마스크와 백신이 함께 합니다.화이자 임상 결과에 따르면 백신의 효과는 최대 6개월까지라고 발표하였습니다.또한 변이바이러스를 염두하면 6개월에서 1년 마다 접종을 받아야 코로나에 대한 예방이 될 것으로 보입니다.답변 내용이 질문자님께 도움이 되었기를 바랍니다.

노련한말똥구리165 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.코로나19는 면역력이 약한 사람에게 더 위험하기때문에 면역력을 떨어뜨릴 수 있는 음주, 흡연, 무리한 운동 등은 피하시고 확진자와 마주치지 않도록 거리두기를 준수해야합니다.

송우식 치과의사 · Answer

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.코로나 19에 도움이 되는 행동으로 우선 사람이 밀집한 곳은 방문을 자제하길 권고드리며 방문시에는 반드시 방역 마스크 착용과 오염된 손으로는 눈코입은 만지지 않고 손소독을 잘 하길 권고드립니다.감사합니다.

쌈박한콜리145 · Answer

안녕하세요. 최성규 약사입니다.코로나에 걸리지 않기 위해서는스스로 항체를 잘 형성하는 환경을만들어내야 합니다그건 면역력을 높인다는 뜻과 같은데요야채나 과일을 잘 챙겨드시고항산화 영양소를 잘 섭취하시는 게 좋겠습니다영양제로는 비타민C, 미네랄 등을잘 드시고 KF 인증된 마스크를 쓰시면서 외출을 자제하는 게 가장 좋습니다답변이 도움 되셨을까요?

활발한멧토끼178 · Answer

안녕하세요. 이병도 약사입니다.1 손은 대부분의 감염병을 옮기는 매개체이므로 철저한 손씻기가 가장 중요한 감염병 예방법입니다. 2 사람의 분비물은 직접 튀는 경우보다, 그 분비물이 어딘가에 묻었는데 손으로 만져서 몸으로 들어올 확률이 더 높다고 알려져 있습니다. 3흐르는 물에 비누를 이용하여 30초 이상 손을 씻으면 바이러스는 거의 다 죽거나 힘이 약해져 감염을 일으키기 힘들다고 합니다.4 마스크는 감염자의 분비물이 공기 중으로 날아가지 않게하고, 공기 중의 바이러스가 호흡기를 통해 들어오지 못하도록 막아주는 역할을 합니다.5 기침 시에는 분비물이 손이나 공기 중에 뿌려지지 않도록 옷소매에 하는 것이 좋습니다. 6 호흡기 증상이 있는 사람과의 밀접한 접촉을 피하고 사람 많이 모인 곳에는 가지 않아야 하겠습니다.

강한꿀벌90 · Answer

안녕하세요. 이진성 약사입니다.-바이러스가 들어있는 비말이나 작은 입자를 내뿜는 감염자 가까이에서 공기를 들이마실 때-바이러스가 들어있는 비말이나 작은 입자가 다른 사람의 눈, 코, 입에 묻을 때. 특히, 기침이나 재채기를 통해 튀는 경우-바이러스가 묻은 손으로 눈, 코, 입을 만질 때 가장 전파가 잘되는 경로 3가지입니다

도도한곰219 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.백신 접종을 하여도 예방률이 100프로는 아니기에 돌파감염의 위험은 있으나 미접종자보다는 확률은 낮으며 돌파감염율을 정확히 보고된바는 없습니다.하지만 백신 접종시 코로나 감염시 중증증상으로 진행을 예방하는데 효과적이며 사망률 감소에는 효과적입니다.백신접종후에도 바이러스에 감염되지 않도록 개인위생을 철저히 하고 백신을 접종하여 바이러스에 대한 체내 면역체계를 갖추길 권장드립니다.감사합니다.^^

최영곤 의사 · Answer

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.코로나 19의 감염 예방에 가장 큰 도움이 되는 행동은 사실 외부활동 자체를 자제하는 것입니다. 외부활동이 필요하더라도 사람이 밀집한 지역은 삼가시고, 올바르게 마스크 착용을 하고 손 위생을 잘 지키는 것이 중요합니다.

헌신하는친칠라118 · Answer

안녕하세요. 정승우 약사입니다.코로나를 예방할 수 있는 방법으론마스크를 제대로 착용하기, 손소독 생활하기, 유동인구가 많은 지역 방문 피하기 등이 있습니다.특히 오염된 손으로 눈, 코, 입을 만지게 되면 이를 통해 코로나 바이러스 감염이 될 가능성이 높으므로 피해주셔야합니다.가능하시다면 백신을 접종하시는 것도 코로나 예방에 도움이 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 기존과 동일하게 코로나 바이러스에 감염되지 않도록 주의해야겠습니다. 필요한 경우가 아니라면 가급적 사람이 많은 곳은 피하시고 마스크 착용, 손씻기 등 바이러스 전파 가능성을 낮추는 것이 중요하겠습니다.

양은중 약사 · Answer

안녕하세요. 양은중 약사입니다.백신을 맞고사회적 거리두기를 잘지켜주시는 것이 좋고손발 잘 씻고사람간의 접촉을 최소화 시킬 필요가 있습니다.사람과 접촉이 잦은 직업의 경우 장갑끼셔야합니다.

김현호 가정의학과 전문의 · Answer

현재까지 감염을 예방하고, 감염 유행을 종식시킬 수 있는 유일한 해답은 백신 접종을 통해 항체를 획득하는 것입니다.그리고 대다수의 사람들이 항체를 획득하여 집단 면역을 형성하면 간헐적인 감염이 발생하더라도 지금처럼 대유행하는 감염의 확산을 차단할 수 있습니다. 최근 질병관리청 발표에 따르면 만18세 이상 코로나19 백신 미접종자는 전체 대상자의 6.2%에 불과하지만, 사망자 (1,818명)중 미접종자는 53.2%, 위중증 환자 (3,598명) 중 미접종자는 53.1%를 차지하여 백신 예방접종 효과가 뚜렷한 것으로 나타났습니다.여러 번 접종을 시행하는 백신의 경우 1차 접종 만으로도 일정 비율 이상 항체가 생기지만 항체가 면역반응을 나타내기에 부족한 정도이거나 지속기간이 짧게 나타날 수 있습니다. 권장된 접종 (얀센은 1차 접종, 그 이외의 백신은 2차 접종) 이후의 접종은 부스터의 개념으로 항체를 보다 충분히 하고 지속기간을 길게 유지하기 위해 접종합니다. 따라서 백신접종은 예방효과와 지속효과를 유지하기 위해 권장된 횟수와 간격을 지켜 접종하시는 것을 권장하고 있습니다.감염 예방 및 중증, 사망 예방효과가 뚜렷하므로 가급적 2차 접종 완료 3개월 이후에는 추가접종을 받으시길 권유드립니다. 또한 손씻기, 마스크 착용 등 개인방역수칙을 잘 지켜주시는 것이 도움이 됩니다. 감사합니다.

김경태 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 사람간에 전파되며 대부분은 감염자의 기침, 재채기, 말하기, 노래 등에 발생한 침방울(비말)에 접촉할 경우 발생합니다.(주로 2m 이내)표면접촉, 공기접촉도 가능은 하나 공기전파의 경우 밀폐된 공간과 같은 특정환경에서 제한적으로 전파되는 것으로 알려져 있습니다. 마스크 착용과 함께 개인 방역수칙을 잘지키시고 개인 위생관리에 신경써 건강관리하시기 바랍니다.

이정현 치과의사 · Answer

안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.우선 방역수칙을 지키시는게 좋습니다.사람많은곳은 가능한 피하고, 손소독제 사용, 손 자주 씻기, 94마스크의 올바른 착용, 환기 자주 시키기 등이 있습니다.손으로 얼굴을 가능한 만지지 않는것이 좋습니다.답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.

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