약·영양제
변비가 심한데, 유산균음료나 휴롬주스?같은건 얼마나 마셔야할까요?
성별
남성
나이대
40
기저질환
빈혈
제가 지금 복용중인 약이 있는데, 그 약을 먹으면서부터 변비가 심해져서, 유산균 음료를 마셔보려고 합니다.
혹시 유산균음료(야쿠트르, 요거트 등)는 하루에 어느정도 제한량이 있는지 궁금합니다.
따로 변비약이나 약물조정을 위해서 병원을 찾아가기에는, 회사 휴가 및 의사선생님 스케줄 확인등을 해야해서 힘든 부분이 있습니다.
예를들면 유산균 음료를 아침에 250~500ml 점심에 250~500ml 저녁에 250~500ml 수준으로 매일 마셔도 괜찮은지 궁금합니다.
최근에는...... 거의 3일에 한번씩 화장실 가는 정도입니다.....