잠잘때 코를 고는 이유는 무엇인가요?

안녕하세요. 항뽀글입니다.

잠잘 때 코를 고는 이유는 수면 시 기도가 좁아진 상태에서 억지로 숨을 쉬기 때문입니다.

흔히 코 고는 소리가 코에서 난다고 여기지만, 실은 코가 아닌 좁아진 기도로 공기가 지날 때 나는 소리가 코곁굴(부비강)울 통해 울리는 것입니다.
살이 찌면 기도가 좁아져 숨쉬기 어려워서 코를 곱니다

비만일 때는 수면무호흡증 위험이 그렇지 않은 사람보다 4배 이상 높다고 알려져 있습니다

흡연·음주도 기도를 붓게해 코골이를 유발하니 참고하기 바랍니다.
 

안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.

기도 주변 근육에 의해서 입니다. 

주변 근육이 약해서 기도를 받쳐주지 못해서 코골이를 유발합니다. 비만의 원인이 많습니다.

이비인후과 진료를 권장합니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

안녕하세요. 활달한나팔새66입니다.

잠자는 동안 대부분의 사람은 코를 통해서 숨을 쉽니다.(정상수면) 하지만 누워서 잠을 자면서 무의식 중에 입이 벌어지면 혀의 뒤쪽 부분이 목구멍 쪽으로 밀리면서 목젖 쪽으로 가깝게 됩니다.(코골때) 이렇게 공기 통로가 좁아지면 호흡하는 동안 목젖과 연구개 사이의 점막의 떨림 현상이 발생하게 되는데, 이 떨림이 바로 코고는 소리인 것입니다.

이렇게 코고는 소리가 나는 원인의 대부분은 인두 부위가 좁아진 것이며 인두 부위가 좁아지는 원인은 목젖이 지나치게 늘어지거나 인두 부위의 근육과 점막이 지나치게 비대하거나 탄력이 떨어진 경우입니다.

코를 고는 또 한가지 중요한 이유는 코가 막혀서 생기는 경우입니다. 비중격(양쪽 콧구멍을 나누는 벽)이 휘어진 비중격 만곡증, 만성 비염, 축농증(급, 만성 부비동염), 그리고 알레르기성 비염 등에 의해 코를 고는 경우도 많이 있는 것으로 알려져 있습니다.

안녕하세요. 신음동물개입니다.

코를 고는이유는 나이가 점점들면서 인후부의 근육이 약해짐과 피곤등으로 들숨, 날숨때 장애를 받기때문에 골게됩니다.