냉방병 때문에 고생하는 사람에게 어떻게해야 도움이될까요

Question

성별

남성

나이대

40대

냉방병 때문에 고생하는 사람에게 어떻게해야 도움이될까요

냉방병 으로 힘들어하는 사람 고민 해결해줄수있는 방법 알려주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

이제 밤낮으로 날씨가 선선해져서 다행입니다. 냉방병의 최고 예방과 치료는 에어컨을 끄거나 줄이는 겁니다. 지금 같은 날씨에는 낮과 밤의 일교차가 커서 냉방병이 생기기 더 쉽거든요. 그러니 최대한 에어컨 온도를 높여높고 실내외 온도차를 줄이는 것, 그리고 따뜻한 물을 드시거나 실내에서 춥다면 긴팔 옷을 입어주는 것도 도움이 됩니다.