안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
족저근막염은 반복적인 자극에 의해서 유발됩니다. 테니스를 좋아하신다면 아무래도 많이 움직이실테니 족저근막염이 생길 가능성이 높지요. 가급적 푹신한 신발을 신고 자극을 줄이는 것이 가장 좋습니다. 만약 통증이 생긴다면 아침마다, 또한 수시로 발 스트레칭을 해주시는 것이 필요합니다. 6개월 이상 꾸준히 관리해야 좋아지니 증상이 쉽게 없어지지 않는다고 걱정하시지는 마시길 바랍니다.
서민석 드림