술을마시면 갈증이 엄청올라오는데 그상태로 탄산이나 커피를마시면 더 갈증을 느낀다고 하더라고요
수분을 뺏어가는 음식들은 무엇이있나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
수분을 뺏어간다기 보다는 수분을 가둔다는 것이 정확한 의미 인것 같습니다.
맵거나 짠음식을 드시면 몸이 해독을 하기 위해서 수분을 가둬 놓습니다.
그래서 라면 먹고 자면 몸에 붓는 이유가 그것 입니다.