감기 나 기침에 좋은 차나 음식좀 알려주세요
2022. 11. 23. 13:38
겨울이 점점 다가오니 몸도 추워지고 기침도 자주 나오고 해서요
혹시 감기나 기침에 좋은 차나 음식 같은거 있으면 추천좀해주세요
특히 잔기침이 너무많이 나와서 힘들어요
총 4개의 답변이 있어요.
고민****
안녕하세요. 아빠손파이 입니다.
저는 감기에 걸렸을때 생강차가 엄청 좋은거 같아요
목감기나 코감기 걸렸을때 생강차를 따듯하게 해서 먹으면
목두 안칼칼하고 빠르게 회복 합니다
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안녕하세요!
시골에서 유년기를 보낸터라 민간요법을 좀압니다 요즘처럼 환절기땐 감기에잘걸립니다 콧물나고 기침이날땐 먹는배 속을파넨다음 도라지와 꿀을젠다음 밥솓에쪄 내면됩니다 쪄낸배를 숟가락으로 퍼먹으면됩니다,,
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안녕하세요. 그리운물수리18입니다.
기침에 좋은 차는 도라지차, 맥문동차, 파뿌리차 등이 있습니다. 특히 도라지는 사포닌이 풍부해서 기관지의 점액 분비를 촉진해 기침을 완화시키는 효과가 있습니다.
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감기나 기침에는 기본적으로 몸을 따뜻하게 만들어주는 것이 좋습니다. 방 안 온습도를 쾌적하게 유지해 주시고 유자차나 꿀물 등을 마시면 도움이 될 겁니다.
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