하루에 단백질로 섭취해야 할 양이 얼마나 될까요?

하루에 단백질로 섭취해야 할 양이 얼마나 될까요?

단백질 섭취량은 체중에 관련하여 계산한다는 말을 들었는데.

60킬로라고 하면 적정 섭취량이 얼마면 될까요?